6 dates a day to take the pain away? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Dattelkonsum und einer schnellen oder schmerzarmen Geburt? Hand aufs Herz, wenn Du schwanger bist, hast Du im Internet nach Möglichkeiten gesucht, Dich auf Deine Geburt vorzubereiten. Oder genauer gesagt, nach Tipps, wie die Entbindung vielleicht schneller von statten geht oder weniger…
Das Spurenelement Eisen – Ein Superheld für Euer Kind! Ein Hirse-Linsen-Hafer-Bratling kombiniert mit Humus und Vitamin C- reicher Tomate liefert viel Eisen für Euer Baby. Stillen und Baby Led Weaning – Risikofaktoren für einen Eisenmangel? Vorneweg: ein Artikel, den ich sehr zu lesen empfehle, mit dem Titel „Stillen und Beikost nach Bedarf: Besteht ein Risiko…
Wir leben zwar nicht strikt pflanzenbasiert. Sojaprodukte, wie Sojajoghurt, Edamame oder Tofu stehen jedoch regelmäßig bei uns auf dem Speiseplan. Nun habe ich in der Vergangenheit schon öfter die Empfehlung gelesen, Soja nur in kleinen Mengen an Kinder zu füttern, vor allem dann, wenn sie noch nicht drei Jahre alt sind. Im klassischen Breifahrplan, mit…
Viele Hebammen schwören darauf und auch im Internet ist die Empfehlung auf zahllosen Seiten zu finden: Himbeerblättertee für eine „leichte“ Geburt. Manche raten täglich 2-3 Tassen ab der 34. Schwangerschaftswoche. Andere empfehlen eine Tasse ab der 37. Schwangerschaftswoche, aber besser nicht täglich, damit die Wirkung nicht zu stark ist. Aber welche Wirkung eigentlich? Folgende positive…
Im deutschsprachigen Raum stößt Frau beim Thema Geburtsvorbereitung meist recht schnell auf die Louwen-Diät. Sie geht zurück auf einen gewissen Prof. Dr. med. Dr. h. c. Frank Louwen (falls es Dich interessiert: Das steht für Professor, Doktor der Medi-zin, sowie Ehrendoktor (Dr. h. c.). Louwen steht für eine zuckerarme Ernährungsform in den letzten sechs Wochen…
Lachgas zum Schmerzmanagement unter der Geburt. Lachgas ist eine beliebte Intervention unter der Geburt, die Schmerzen schnell und nebenwirkungsarm lindern soll. Doch was ist dran? Wie ist die Verwendung, was sind Vorteile von Lachgas und gibt es Nachteile? Um die Geburt ein wenig erträglicher zu machen, gibt es mittlerweile einige Hilfsmittel, auf die die moderne…